Episode's summary
Kan vi bære på traumer fra barndommen uten å huske hva vi har opplevd? Og kan disse erfaringene fortsette å påvirke følelsene våre, relasjonene våre og kroppen vår, uten at vi selv forstår hvorfor? I episode 142 av «Snakk med Silje» møter jeg hypnoterapeut og traumeterapeut Stian Sandåker til en personlig og spennende samtale om det underbevisste sinnet, barndomstraumer, dissosiasjon og hvordan erfaringer fra fortiden kan prege oss langt inn i voksenlivet. Mange mennesker går gjennom livet med en grunnleggende uro, en følelse av å ikke være gode nok, vanskeligheter med å sette grenser eller en frykt for å bli avvist. Andre strever med å kjenne på egne følelser eller ta imot kjærlighet, selv når de lengter etter den. Men hva om disse reaksjonene ikke bare er en del av personligheten vår? Hva om de er overlevelsesstrategier vi utviklet som barn, og som vi fortsatt bærer med oss uten å være klar over det? Stian har selv hjulpet meg i min egen terapeutiske prosess, og i denne episoden deler jeg personlige…
Kan vi bære på traumer fra barndommen uten å huske hva vi har opplevd? Og kan disse erfaringene fortsette å påvirke følelsene våre, relasjonene våre og kroppen vår, uten at vi selv forstår hvorfor? I episode 142 av «Snakk med Silje» møter jeg hypnoterapeut og traumeterapeut Stian Sandåker til en personlig og spennende samtale om det underbevisste sinnet, barndomstraumer, dissosiasjon og hvordan erfaringer fra fortiden kan prege oss langt inn i voksenlivet. Mange mennesker går gjennom livet med en grunnleggende uro, en følelse av å ikke være gode nok, vanskeligheter med å sette grenser eller en frykt for å bli avvist. Andre strever med å kjenne på egne følelser eller ta imot kjærlighet, selv når de lengter etter den. Men hva om disse reaksjonene ikke bare er en del av personligheten vår? Hva om de er overlevelsesstrategier vi utviklet som barn, og som vi fortsatt bærer med oss uten å være klar over det? Stian har selv hjulpet meg i min egen terapeutiske prosess, og i denne episoden deler jeg personlige…
Episodes
SmS #142 Stian Sandåker: Traumene du ikke husker kan fortsatt styre livet ditt
ListenedKan vi bære på traumer fra barndommen uten å huske hva vi har opplevd? Og kan disse erfaringene fortsette å påvirke følelsene våre, relasjonene våre og kroppen vår, uten at vi selv forstår hvorfor? I episode 142 av «Snakk med Silje» møter jeg hypnoterapeut og traumeterapeut Stian Sandåker til en personlig og spennende samtale om det underbevisste sinnet, barndomstraumer, dissosiasjon og hvordan erfaringer fra fortiden kan prege oss langt inn i voksenlivet. Mange mennesker går gjennom livet med en grunnleggende uro, en følelse av å ikke være gode nok, vanskeligheter med å sette grenser eller en frykt for å bli avvist. Andre strever med å kjenne på egne følelser eller ta imot kjærlighet, selv når de lengter etter den. Men hva om disse reaksjonene ikke bare er en del av personligheten vår? Hva om de er overlevelsesstrategier vi utviklet som barn, og som vi fortsatt bærer med oss uten å være klar over det? Stian har selv hjulpet meg i min egen terapeutiske prosess, og i denne episoden deler jeg personlige…
SmS #141 Aage G. Sivertsen: Det skitne maktspillet i Arbeiderpartiet. Hvem styrer egentlig Norge?
ListenedHvor mye av norsk politikk avgjøres egentlig bak lukkede dører? Og hvor mye betyr vennskap, nettverk og personlige ambisjoner for hvem som får makten? I denne episoden av Snakk med Silje er forfatter Aage G. Sivertsen tilbake for å avsløre og diskutere maktspill, kameraderi og politiske intriger i Arbeiderpartiets historie. Dette er episode 4 i serien «Svineri», hvor vi utforsker mørke og kontroversielle kapitler i norsk historie. Serien har sin egen spilleliste på YouTube, hvor du kan se alle episodene samlet. Med utgangspunkt i boken Arbeiderpartiets maktspill tar Sivertsen oss med gjennom over 100 år med norsk politisk historie, fra Arbeiderpartiets kommunistiske røtter til dagens politiske elite. Vi snakker blant annet om: 🔴 Arbeiderpartiets kommunistiske fortid: Hvordan partiet var tilknyttet den kommunistiske internasjonalen, og hva som skjedde da det brøt med Moskva. 🔴 Einar Gerhardsen og Haakon Lie: Maktkampene, de interne konfliktene og den innerste kretsen som styrte Arbeiderpartiet. 🔴 Partiboka og…
SmS #140 Eva-Marie Brekkestø & Jon Gulbrandsen: Er klimakrisen mer politikk enn vitenskap?
ListenedHva om mye av det vi tror vi vet om klima, klimahistorie og vitenskapelig konsensus fortjener en langt mer åpen debatt? I denne episoden av «Snakk med Silje» er lærer og forfatter Eva-Marie Brekkestø og Dr.philos. i marinbiologi Jon Gulbrandsen tilbake i studio. Begge har tidligere gjestet podkasten, og denne gangen møtes de til en samtale om klimaforskning, forskningsfinansiering, politiske føringer, FNs klimapanel og hva klimahistorien faktisk kan fortelle oss. Hvorfor får vi ofte høre at «debatten er over»? Hva betyr det egentlig når det sies at det er konsensus blant forskere? Og hva skjer med vitenskapen dersom forskere opplever at bestemte konklusjoner gjør det lettere å få forskningsmidler, mens andre perspektiver kan gjøre det vanskeligere? Eva-Marie Brekkestø trekker linjene langt tilbake i klimahistorien og forteller om perioder hvor jorden har vært både betydelig varmere og kaldere enn i dag. Hun argumenterer for at klimaet aldri har vært stabilt, og peker på hvordan varme og kalde perioder…
SmS #139 Caroline Cham Våge: Fra å overleve til å våge og leve
ListenedI denne episoden møter jeg Caroline Cham Våge, en god venninne som er neurocoach og mental trener. Carolines varemerke er Å våge, og denne samtalen handler nettopp om det: Å våge til det som foregår i oss, våge å kjenne etter og våge å møte det vi kanskje har brukt store deler av livet på å unngå. Caroline forteller åpent om hvordan hun lenge var den flinke, produktive og omsorgsfulle som fikset, ordnet og tok ansvar for andre. Men da hun selv gikk på en smell, begynte hun å oppdage noe ubehagelig: Bak mye av omsorgen og prestasjonene lå det også en frykt for ikke å være god nok, viktig nok eller verdt å elske. Hvem er du hvis du ikke lenger trenger å være flink? Hvem er du hvis du slutter å ta ansvar for alle andre? Og våger du å spørre deg selv hva du faktisk trenger? Vi snakker om hvordan strategier vi utvikler tidlig i livet kan følge oss langt inn i voksenlivet. Det som en gang gjorde oss tryggere, kan senere holde oss fast i overansvar, perfeksjonisme, frykt for avvisning og et konstant behov for å…
SmS #138 Barbro Paulsen & Hanne Kristin Rohde: Hva skjer når vi slutter å adlyde?
ListenedHvem skal vi egentlig stole på? Myndighetene? Forskningen? Mediene? Ekspertene? Eller vår egen dømmekraft, våre følelser og vår intuisjon? I denne episoden av «Snakk med Silje» møter jeg advokat Barbro Paulsen og tidligere politileder og forfatter Hanne Kristin Rohde til en åpen samtale om tillit, lydighet og motet til å tenke selv. Vi snakker blant annet om makt og penger, barnevernet, rettssystemet, helsevesenet, selvsensur og frykten for å bli stemplet når man utfordrer det etablerte. Paulsen forteller om sine erfaringer som advokat og spør hva som skjer når stadig flere økonomiske aktører og interesser blir involvert rundt mennesker som befinner seg i sårbare situasjoner. Hvorfor opplever så mange at det er vanskelig å stille spørsmål ved etablerte sannheter? Hva skjer med et samfunn når mennesker blir redde for å si hva de egentlig mener? Og hva skjer når systemene som er skapt for å hjelpe oss, blir så store at mennesket selv risikerer å forsvinne? Rohde forteller om reisen fra politiet og en sterk…